Una tematica che mi sta molto a cuore e che secondo me va di pari passo con il contesto sociale che stiamo vivendo e le evidenze scientifiche sull'influenza dello stress cronico sulla nostra salute. Certo, non è l'unico fattore (la velocità) a indurre uno stato di stress cronico... ci sono anche altri fattori. Cominciare però dallo stile di vita riducendo la velocità, imparando a diminuire gli impegni andando per priorità, dedicarsi del tempo di noia/ozio e del tempo per se stessi, può contribuire ad invertire la rotta...
Come si legge nell’articolo: “… se siamo troppo veloci il cervello non funziona bene. Il libro di uno scienziato ci ricorda che il cervello è una macchina lenta. Troppa frenesia ci porta a sbagliare e a forme di autismo. Intanto è nato il movimento "Vivere con lentezza".http://www.nonsprecare.it/importanza-lentezza-valore-da-recuperare-stimola-creativita-combatte-stress-digitale
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